Soins du corps

Comment choisir son soin du corps selon ses besoins ?

Le bon soin dépend de votre peau et de votre objectif du moment. Voici comment vous repérer parmi nos références pour composer une routine qui vous ressemble.

Hydrater et nourrir les peaux sèches

Si votre peau tiraille ou manque de confort, l'hydratation est la priorité. Notre crème Perfect Skin hydrate et exfolie en douceur grâce à l'acide glycolique de fruit et au ginkgo, pour une peau souple et lumineuse au quotidien. Appliquez-la matin ou soir, sur peau propre, en insistant sur les zones sèches.

Exfolier et affiner le grain de peau

La peau se renouvelle en moyenne tous les 28 jours, mais les cellules mortes s'accumulent et ternissent le teint. Un gommage une à deux fois par semaine suffit à relancer cet éclat. Le gommage Pachmina, pour le visage et le corps, lisse le grain de peau et prépare l'épiderme à mieux recevoir les soins suivants.

Raffermir et atténuer l'aspect peau d'orange

Pour retravailler la fermeté et lisser l'aspect capitonné, New Skin associe des actifs raffermissants et anti-cellulite, à base de fruits de Kigelia et de Quillaja. Pour aller plus loin, le Duo Soins Corps combine exfoliation, hydratation et action raffermissante dans une routine complète, idéale sur les cuisses, le ventre et les bras.

Masser et stimuler avec le Gua Sha corps

Le modelage prolonge l'effet des soins en stimulant la circulation. Le Gua Sha My Jeaneth™, en céramique d'origine naturelle, se travaille par mouvements lents et appuyés pour détendre et tonifier. Complétez le geste sur l'ensemble du corps, en synergie avec une crème ou une huile. Quelques gestes de drainage et de stimulation réalisés avec My Jeaneth™ — le gua sha signature développé par Ruth Niddam après plus de 30 ans d'expérience terrain — aident à relancer la microcirculation, à décongestionner les tissus et à soutenir la fermeté de la peau.

La routine soin du corps en 4 étapes

• Nettoyez la peau sous la douche avec un produit doux qui respecte son équilibre.
• Exfoliez une à deux fois par semaine avec le Pachmina pour éliminer les cellules mortes.
• Hydratez chaque jour avec Perfect Skin ou un soin ciblé selon votre type de peau.
• Massez les zones à raffermir au Gua Sha, en complément de New Skin ou du Duo Soins Corps.

Cette routine se module selon la saison : on privilégie les textures riches et réparatrices en hiver, et les soins fermeté et éclat à l'approche de l'été.

Les soins du corps en institut chez Ruth Niddam, Paris 8

Au-delà des produits, Ruth Niddam vous accueille dans son institut du 8e arrondissement pour des soins du corps réalisés à la main. Facialiste reconnue — élue parmi le top 5 des facialistes françaises par le magazine Elle — elle conçoit chaque protocole en fonction de votre peau et de votre objectif. Découvrez nos soins du corps en institut, du soin ventre et dos aux cuisses, fesses et bras, pour associer le geste expert à votre routine maison.

Depuis plus de 30 ans, Ruth Niddam développe une approche globale du Better-Aging associant biohacking cutané, stimulation des tissus, microcirculation, drainage lymphatique et cosmétique experte. Sa philosophie repose sur l'activation des mécanismes naturels de la peau afin de préserver durablement sa vitalité, son éclat et sa qualité — une vision globale de la peau qui se prolonge du visage jusqu'au corps.

Soins du corps : vos questions fréquentes

Quels sont les bienfaits des soins du corps au quotidien ?

Des soins réguliers maintiennent une peau hydratée, souple et plus ferme, tout en offrant un vrai moment de détente. Ils préviennent la sécheresse, affinent le grain de peau et soutiennent l'éclat naturel.

Comment choisir un soin adapté à son type de peau ?

Partez de votre besoin principal : hydratation pour les peaux sèches, exfoliation pour un teint terne, fermeté pour une peau relâchée. Une peau sensible privilégiera des textures douces et des gestes délicats.

À quelle fréquence faut-il exfolier le corps ?

Une à deux fois par semaine suffit. Au-delà, vous risquez de fragiliser l'épiderme. Hydratez systématiquement après le gommage pour préserver le confort de la peau.

Le Gua Sha est-il efficace sur le corps ?

Oui, utilisé régulièrement, il aide à stimuler la circulation, à détendre les tensions et à tonifier la peau. Associez-le à une huile ou une crème pour faciliter le glissement, et découvrez comment affûter votre corps avec le Gua Sha.

Existe-t-il des astuces naturelles pour prendre soin de son corps ?

Misez sur des gestes simples : une bonne hydratation, un gommage doux, des massages réguliers et des formules aux actifs d'origine naturelle. La régularité prime toujours sur la quantité de produits.